一点小口角都可能演变成大争吵，但有些脱口而出的话可能伤了对方的心。（Getty Images）
当夫妻关系陷入紧张时，一点小口角都可能演变成大争吵，但婚姻专家说，即使再生气，有些话就是不该说出口。这些脱口而出的话语可能伤了伴侣的心。尽管事后道歉，但伤害已造成。
以下是婚姻治疗师马夏（Andrew G Marshall）建议不应说出口的话：
“一切都结束了”：说重话虽然可以得到对方注意，但这就像是把枪抵在对方头上再来谈判。他会做或说任何你想要他说或做的事情，但他并非真心，之后可能还会爆发。
“你很蠢／肥／丑”：你想要伤害对方，因为你们非常了解彼此，因此你可以一刀刺中对方要害。但是这些话不仅伤害对方自尊，也并非就事论事。
“我希望我是单身”：这句话会动摇两人关系的基础，让一切事情划上问号。
一点小口角都可能演变成大争吵，但有些脱口而出的话可能伤了对方的心。（Getty Images）
“你很无趣”：两人相处久了，谈的只有孩子，或是要求对方做事，没什么乐趣。问题必须解决，但批评只会让你的伴侣恼怒，不愿听你说话。
“你不像我那么为家庭付出”：若是被逼急了，伴侣可能会列出他对家庭付出的贡献，让你觉得他根本没把你的话当一回事。又或者，他会开始攻击、贬低你对家庭的贡献，演变成互相伤害。
一点小口角都可能演变成大争吵，但有些脱口而出的话可能伤了对方的心。（Getty Images）
“我喜欢别人”：尽管除了伴侣之外，我们可以觉得某个异性不错，但不该让伴侣忌妒，或是让他认为他有某个特定情敌，伴侣也很可能会认为妳是在打击他的个人魅力。
“根本没事”：有些夫妻为了避免争吵，选择把话吞回去，然而，总是逃避愤怒、厌恶的情绪，否则久而久之，爱、欲望、愉悦这些情绪也会随之消失。事实上，“不吵架”是夫妇渐渐不再相爱的原因之一，若逃避某些禁忌话题，会让情况变得更糟。
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