牛人发明
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葡萄打成汁或做成果酱，多变料理～
一颗小小的葡萄，全身上下都是宝。葡萄皮含有大量的多酚类物质，而葡萄籽也含有丰富的花青素。葡萄可以生吃、可以做成汁、更可以酿...
2017-04-18 11:15 -
凤梨炒黑木耳要怎么炒得清脆、开胃又清
凤梨具有天然消化成分凤梨酵素，能分解蛋白质、加速消化，而黑木耳富有铁质、胶质，且吸水性强，可增加饱足感。口味平淡却含有胶质...
2017-04-18 11:08 -
脆口筊白笋三杯鸡，筊白笋料理也可以很
三杯料理指的是麻油、酱油、米酒採用等比例，就是 1 ： 1 ： 1 最常听到的三杯料理就是三杯鸡～将三杯料理入菜，而主角也能够多变，可...
2017-04-18 11:06 -
免炒？米粒分明、色香味俱全的蛋炒饭，
蛋炒饭好美味！每个家庭都有属于自己的味道。要炒出粒粒分明的蛋炒饭，需要些功夫。料理二人份还可以，若是四、五人份的蛋炒饭，哇...
2017-04-18 10:54 -
用米饼做雪q饼，拌入吃、夹着吃都香q脆
利用米製作出米饼，不仅是小孩爱，连大人也很喜欢，肚子饿了，来一、两片，又是活力的来源～米饼还可以与棉花糖结合，透过棉花糖的...
2017-04-09 20:17 -
15分钟上菜不是神话，懒人也会的超简单
【材料】 中型有机南瓜半颗、小洋葱1颗、鲜奶油60cc(可用鲜奶或牛奶代替)、滚水1000cc、盐巴少许、黑胡椒少许 【步骤】 1. 南瓜带皮切小块...
2017-04-07 11:36 -
被骗太不划算！简单教你分辨真假莲藕粉
莲藕粉不只营养，还具有黏性，可以代替太白粉勾欠食物，且不如太白粉那般高热量，又含有丰富的维他命B12，吃莲藕粉来补充人体平日不...
2017-04-07 11:13 -
【美味食谱】唧花牛油曲奇（原味/抹茶
原味 粉类材料 低筋麵粉 75 克 粟粉 25 克 盐 1 小撮 抹茶味 粉类材料 低筋麵粉 71 克 粟粉 23 克 抹茶粉 6 克 盐 1 小撮 朱古力味 粉类材料 低筋...
2017-04-07 11:13 -
一个人吃饭也能很华丽──番茄牛肉炖饭
忙碌的上班族有时连晚餐也不能好好地享用，一个麵包一杯咖啡就是一餐，偶尔下厨为自己料理吧！不用多高深的厨艺，只要会持锅铲拌炒...
2017-03-27 18:13 -
素食高汤自己熬，还可以这样做，一点都
素食高汤的味道很清爽不油腻，自己熬煮很简单喔!选用优质食材熬煮，不用担心喝到的是一锅农药汤，真的很放心，而且熬煮后的食材别急...
2017-03-27 17:56
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